Елементът на автентичността – говори Надя Динева от новото йога студио в града
Yoga District расте – ето защо да посетиш Element в търсене на медитация, практики и баланс
Надя Динева е визионер и основател на веригата Yoga District.
Определя себе си като artist in live – за нея всичко в ежедневието може да е изкуство и метод за постигане на самосъзнание. Надя е двигателят зад новото йога студио в палитрата на Yoga District – Element, като освен това се занимава с организирането на събития, практики и ритрийти в най-отдалечените и екзотични части на планетата.
Element е четвъртото студио на Yoga District. Какво е различното и какво е обединяващото с останалите три?
Всеки човек има свой уникален елемент – естествено състояние на баланс, хармония и потенциал. Тук искаме да го почувствате. Проектирано е с внимание към детайла, залите са изградени от естествени материали, с много естествена светлина, но и пространства с „пещерно усещане“ за пълен баланс на сетивата. В практиките използваме най-добрите постелки Manduka.
Какви практики ще се провеждат, кой ще ги води?
Независимо дали сте начинаещи или опитни практикуващи, ще намерите нещо за себе си – от по-динамични и активни до успокояващи и медитативни занятия. Преподавателите са висококвaлифицирани и сертифицирани по международни стандарти.
В днешно време духовните преживявания са все по-търсени, какво според вас е важното, за да получи човек наистина полезно и променящо изживяване?
Веднага бих актуализирала думата духовност с Автентичност. Според мен ключово е намерението. Когато човек пристъпва към духовна практика с отворено сърце и ясна цел, той е по-склонен да получи дълбоки прозрения и трансформации. Важно е и да се създаде безопасна и подкрепяща среда. Ако се чувстваш комфортно и прието, можеш по-лесно да откриеш и да се свържеш с вътрешния си свят. Духовният растеж е процес, който изисква време и ангажимент. Редовната практика помага на човек да задълбочава опита си и да интегрира наученото. Светът на Автентичността е многопластов и разнообразен, така че е полезно да бъдем
готови да изследваме различни подходи и практики, които да обогатят нашето преживяване.
Разкажи ни за теб – откога се занимаваш с изкуство, духовни практики и психология, как започна този път за теб?
Винаги съм имала страст към творчеството – рисуването, музиката и писането ми предоставиха начин да изразя емоциите и идеите си. Паралелно с това интересът ми към невидимите светове и психологията започна да се развива. Четенето на книги, участието в различни семинари и уъркшопове. Именно тогава започнах да практикувам медитация и йога, които ми помогнаха да се свържа по-дълбоко със себе си и да намеря баланс.
Всяка стъпка ми е донесла нови прозрения и опит.
За мен е важно да насърчавам хората да изследват собствените си пътища към автентичност и духовност, защото вярвам, че всеки има свой уникален път към израстването и хармонията.
Кои са най-вдъхновяващите открития, които си направила чрез тях?
Силата на вътрешния мир, креативността като форма на изразяване, взаимовръзката между ум и тяло, силата на уязвимостта, непрекъснатото учене и растеж и силата на общността. Тези открития ми помогнаха да съм по-отворена към света и хората около мен.
Три млади български писателки и романите им, които трябва да познаваш
Какво става в града?! Последвай Instagram профила ни и разбери пръв.
Абонирай се за YouTube канала ни и виж града отблизо и далеч.
редакторите
