Четири места за тренировки, където поддържаме форма
Ето къде да е следващата ти тренировка
Когато есенната умора ни налегне е толкова лесно да ѝ се поддадем,
лошото време да повлияе на настроението ни и да се затворим вкъщи без никакво желание да правим каквото и да било. Какво обаче се случва с режима, който успя да поддържаш толкова време и с редовното ходене на фитнес, което най-после си изгради като навик? Може би пък тепърва си решил, че е време да започнеш по-активен начин на живот. Какъвто и да е случаят, важното е да не спираш да се движиш и да намериш правилното място за това. Да поддържаш тялото си във форма и кондиция е от онези неща, които просто не трябва да подлагаш под съмнение. Затова сме събрали на едно място любимите ни места, където движението е повече от тренировка – а начин на живот.
Понякога най-трудната част от тренировката е да стигнеш до залата. Но щом прекрачиш прага на Premium Flais Central Park в Банишора, мотивацията бързо намира своето място. На 1050 кв. м те очакват професионално оборудване Matrix, зони за свободни тежести, кардио и кондиционни тренировки.
Има и богата програма с групови занимания,
както и инструктори, които ще ти помогнат да намериш своето темпо. А след добре свършената работа протеиновият бар е приятната финална спирка. Клубът приема MultiSport и MultiSport Kids за групови занимания. Остава само да отделиш време за себе си.
ул. Скопие 3
087 681 3737
www.flaisfitness.bg
Влизаш с идеята да си върнеш формата, а излизаш с усещането, че си минал на друго ниво. В непосредствена близост до The Mall, Next Level разгръща 1500 кв. м територия за движение. Професионално оборудване Technogym, функционална зона, спининг, разнообразни групови тренировки и персонални треньори ти дават свободата да тренираш в собствен ритъм. Тук има място и за сериозни предизвикателства, и за малки победи. А след последното повторение?
Обновена SPA зона със сауна и парна баня,
последвана от протеинов шейк. Клубът работи с карти MultiSport, а двата часа безплатен паркинг правят тренировката лесна за вписване в графика ти. Остава само да вдигнеш летвата!
Бул. Цариградско шосе 115З
087 941 9312
www.nextlevelclub.bg
Знаем колко лесно е да отложиш тренировката за утре. Особено когато денят вече е изцедил цялата ти енергия. Но сме забелязали и друго: правилната атмосфера може да обърне сценария. Във Vibes музиката и светлините задават клубен ритъм, а движението се превръща в удоволствие. Модерните бутикови зали на различни удобни локации в София
съчетават премиум оборудване и общност,
в която лесно завързваш нови познанства. Авторските функционални и високоинтензивни тренировки горят калории за кратко време, а програмите се съобразяват с целите, нивото и графика ти. Така тренираш безопасно, следиш напредъка си и виждаш резултатите. За финал те чакат свежи смутита, сезонни протеинови изкушения, приготвени на място, и селекция от качествени хранителни добавки. Остава само да намериш най-близката Vibes локация и да влезеш в ритъм!
Кой каза, че за добрата форма ти трябва свободен следобед? Upreformer пренаписва правилата на движението с пилатес реформър тренировки чрез професионално видеосъдържание от Your Reformer, адаптирано на български. Тук ти избираш кога да тренираш, с 14 тренировъчни часа дневно, седем дни в седмицата. Цените започват от 6,63 евро на посещение с абонамент, а за ученици и студенти една тренировка е 8 евро без абонамент. Бонусът?
По-добра стойка, повече сила, баланс и гъвкавост,
които взимаш със себе си и извън студиото. С осем локации в страната Upreformer вписва движението в твоя ритъм.
София, Пловдив, Варна,Търговище
www.upreformer.com
Три pet friendly места в София
Какво става в града?! Последвай Instagram профила ни и разбери пръв.
Абонирай се за YouTube канала ни и виж града отблизо и далеч.
