НАПРАВИ СИ: ОВЕСЕНИ ПАЛАЧИНКИ

Продължаваме с вълната „да-го-караме-малко-по-здравословно“. Ако ти се иска да си дадеш малко почивка, то имаме супер предложение за лека и вкусна (целодневна) закуска, която може да похапваш в големи количества.

Трябват ти само:

100 гр. Фини овесени ядки
1 яйце и 2 белтъка
канела
мед
плод по избор

Всичко е много просто – само накисни овесените ядки във вода за десетина минутки, след което ги разбъркайте с яйцето и двата белтъка. Добави една малка щипка канела и на тефлонов тиган с една капка зехтин или кокосово малсо ( а може и без мазнина) изсипи сместа. Намажи готовите палачинки с мед, нарежи някакъв плод и ще похапваш най-яките и за капак – здравословни овесени палачинки.

Виж какво шоколадово смути си приготвихме миналата седмица.

Какво става в града?! Последвай Instagram профила ни и разбери пръв.

Абонирай се за YouTube канала ни и виж града отблизо и далеч.