Нещата от живота

Inner Space: Стилове на привързаност

Как миналите ни преживявания оформят начина, по който обичаме, общуваме и се свързваме с другите

от Елица Гобинска

Нещата от живота

Inner Space: преход и ново начало – емоциите зад житейските етапи 

В началото на новата година изследваме емоциите зад преходите и как да изградим вътрешна устойчивост в периоди на промяна

от Елица Гобинска

Нещата от живота

Inner Space: Осъзнатост (mindfulness) и устойчивост на стреса

В третата част на рубриката разглеждаме как съзнателното присъствие и малките практики могат да ни помогнат да намалим стреса и да изградим вътрешна устойчивост

от Елица Гобинска

Нещата от живота

Inner Space: Поглед към себе си – нюансите на тревожността

Във втората част на нашата нова рубрика навлизаме по-дълбоко в света на емоциите – този път с фокус върху тревожността и нейните многолики проявления

от Елица Гобинска

Нещата от живота

Go Guide и hOUR SPACE представят рубриката Inner Space

Една нова рубрика, в която заедно с hOUR SPACE насочваме вниманието навътре – там, където започва истинската грижа за себе си

от Елица Гобинска

Нещата от живота

Аудиокнигите и психичното здраве: за силата на добрата история

Обръщаме поглед към себе си и към това, което могат да направят за нас добрата история и перфектната аудиокнига. Виж още:

редакторите

Нещата от живота

Тук всички сме луди

Щом мога да измисля безсмислието, мога да измисля и смисъла

от Димана Йорданова

Нещата от живота

Изкуството да бъдем тук и сега

Уцели ли лятото в десетката?

от Ани Дойчева

Нещата от живота

Татуировките: преди, сега и винаги

Don't think it, ink it

от Дани Николова

Нещата от живота

Михаела Белорешка и храната, която променя животи

Хората, които обичат храната, обикновено я снимат добре именно заради тази почит и любопитен поглед.

от Плами Максимова

Нещата от живота

Кога една личност е „токсична“

Сигурно се сещаш за поне един такъв твой познат

от редакторите

Нещата от живота

Карл Юнг и неговите 5 фактора за цял живот

Дори щастливият живот не минава без тъмни моменти и думата ,,щастие‘‘ не би имала смисъл, ако не беше базирана на тъгата

от Десислава Тимчева

Нещата от живота

Мило дневниче, време е да те започна

Няколко причини да започнеш да си водиш дневник веднага

от Стефани Калчева

Нещата от живота

Разбити сърца и пробити портфейли

от Десислава Тимчева

Нещата от живота

Състоянието Flow: Да живееш за и в мига

Да имаш Вселената зад гърба си

от Сирма Иванова

Нещата от живота

МИНИ ПРЕЗ ФРОЙД…НАБЪРЗО. ГОВОРИМ ЗА КНИГАТА ОТ КРИСТФРИД ТЬОГЕЛ

„Той разхлаби вратовръзката и откопча яката. Но не стигна дотам да си свали сакото.“

от Александра А.