Курсовете, които не обещават щастие

Или различният начин да се самоусъвършенстваш

Има курсове, които звучат полезно.

И други, които крещят като с огромна неонова табела “NEW ME!!! NEW ME!!! NEW ME!!!” А има и такива, които на пръв поглед изглеждат леко абсурдни, но после осъзнаваш, че точно в това им е силата. Като например да учиш как да режеш зеленчуци „професионално“, да мислиш за насекоми като за храна, или да се опитваш да осъзнаеш, че сънуваш. Тези дни се замислихме за това колко нови умения може да развие градският човек и колко нови заложби може да открие в себе си, ако просто отвори очите си. И набързо спретнахме списък с няколко предложения, които първо ни озадачиха, а после тайно си отбелязахме в аджендата… За протокола: тези необичайни курсове не обещават нов живот, но определено предлагат нов ъгъл и те предизвикват. Малко изместване на фокуса, което често се оказва по-полезно от големите планове.

Taste Coffee Like a Pro
Платформа: Udemy

Този курс те кара да направиш фини настройки на небцето си за… кафе. Учи те как да разпознаваш аромати, киселинност, тяло и баланс, какво означава „чист“ вкус и защо някои кафета просто минават, а други остават.

Влизаш в света на дегустацията –

как се опитва, как се сравнява, как се описва, без излишна терминология и снобизъм. Добре де, не ставаш бариста, но ставаш по-присъстващ в ритуала. И да, ще отбележиш точки, когато я/го поканиш на кафе на първа среща. Още едно предимство: никога повече няма да казваш просто „става“. Ще знаеш защо.

The Change Maker: Miracles
Платформа: Udemy

Тук няма цели, визии и списъци с желания. Курсът работи с благодарност и промяна на гледната точка, но не като абстрактно усещане, а като практика. През кратки ежедневни упражнения те води

към това да забелязваш малките „чудеса“ в обикновеното – рутината, тялото, взаимоотношенията.

Идеята не е да повтаряш мантри за по-добро бъдеще, а да промениш начина, по който интерпретираш настоящето. Представи си по-скоро вътрешно пренареждане, отколкото upgrade. И май точно от това имаме нужда в началото на годината.

Edible Insects
Платформа: Coursera

Курс, който започва със „стига, бе!“, минава през „хъх“, „уау“, „защо пък не“ и стига до наука, култура и бъдеще на храната. Историята на насекомите като източник на протеин е само началото. Курсът влиза в науката зад това какво всъщност ядем – хранителна стойност, устойчивост, въздействие върху климата.

Говори за културните нагласи и защо в едни общества насекомите са деликатес,

а в други – табу. За икономиката на храната, бъдещето на протеина и психологическите бариери, които носим със себе си. Не те карат да ядеш щурци. Карат те да се замислиш колко условно е всичко, което наричаме „нормално“ в чинията.

Chef Knife Skills
Платформа: FutureLearn

Един от онези курсове, които променят ежедневието ти. Споко, няма да ти правят трейнинг за статист в някой римейк за Джак Изкормвача… Тук се започва от основите –

как да държиш ножа, каква е логиката зад различните остриета и защо стабилността е по-важна от скоростта.

Минава през техники за рязане, безопасност и поддръжка, които правят готвенето по-тихо и много по-мастър. Нищо излишно или показно. Само движения, които започват да се случват автоматично. А кухнята неусетно става място за ритъм и удоволствие, не за хаос.

Free Lucid Dreaming Course for Beginners
Платформа: Awake Academy

Безплатно и достъпно въведение в осъзнатото сънуване, без мистификации и обещания за контрол над съдбата тип Маг-Еди-Кой-Си. Курсът обяснява какво представлява lucid dreaming от научна и практическа гледна точка, как да разпознаваш момента, в който сънуваш,

и как да тренираш вниманието си чрез дневник на сънищата.

Има упражнения за памет, наблюдение и осъзнатост, които се пренасят и в будния живот. Няма гаранции за летене. Само нов начин да слушаш подсъзнанието си, без да се опитваш да го управляваш.

Онлайн езикови курсове, които заслужават вниманието ти

Какво става в града?! Последвай Instagram профила ни и разбери пръв.

Абонирай се за YouTube канала ни и виж града отблизо и далеч.